Мянгора расположена в левобережье верхнего течения р. Левешка (63°39'59.9"N 37°01'45.3"E), в 8 км. к югу от железнодорожной станции Куша (ж.д. ветка Обозерская-Беломорск). Здесь ежегодно проводится открытый Кубок Архангельской области и областные соревнования по скалолазанию памяти М.В. Ишутина.